Fit4Teens – Starke Körper, Selbstbewusste Köpfe
Zielgerichtete Fitness- und Haltungsprogramme für Jugendliche ab 12 Jahren, die darauf abzielen, die Kraft zu verbessern, Ungleichgewichte zu korrigieren und das Selbstvertrauen zu stärken.
Übersicht
Fit4Teens kombiniert Spaß und effektive Workouts mit Schulungsprogrammen zur Körperhaltung und Ausrichtung, die auf Jugendliche zugeschnitten sind. Jugendliche verbringen viel Zeit im Sitzen vor Computern oder mit Geräten, wodurch oft eine schlechte Körperhaltung, schwache Rumpfmuskulatur, fehlerhafte Fußausrichtung und sogar Skoliose entstehen kann. Unser spezialisiertes Programm stärkt die Rumpf- und Rückenmuskulatur, korrigiert die Beinform, fördert ein gesundes Körpergewicht und vermittelt funktionale Bewegungen – alles in einer motivierenden und inklusiven Umgebung. Jugendliche werden ermutigt, frühzeitig einen gesunden, aktiven Lebensstil zu entwickeln, was ihnen langfristige Vorteile für ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden verschafft.
Bautechnik, Haltung und Selbstvertrauen
Präzision und Stärke - BalletSports
Unsere Programme sind für jedes Alter und jede Fähigkeit konzipiert.
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Wir freuen uns, von unseren Familien zu hören! Erzählen Sie uns von den Erfahrungen Ihres Kindes, den Meilensteinen, die es erreicht hat, und der Freude, die es gefunden hat.
Die Tanzbildung über das Studio hinaus erweitern
Wir arbeiten mit Schulen zusammen und bieten adaptive Programme für alle Jugendlichen an, einschließlich derjenigen mit körperlichen oder entwicklungsbedingten Herausforderungen. Die Kurse können Teil von Nachmittagsaktivitäten oder speziellen Workshops sein.