Ballett-Barre-Kurse
Erleben Sie Ballett-Barre-Kurse, die lange, schlanke und starke Muskeln formen und gleichzeitig Haltung, Flexibilität, Balance und Rumpfstabilität verbessern. Diese Kurse fördern die Harmonie des gesamten Körpers in einer sicheren, motivierenden und anregenden Umgebung für alle Leistungsstufen.
Überblick
B-Barre kombiniert Ballett-Barre-Kurse mit Übungen zur Aktivierung der Rumpfmuskulatur, Flexibilitätstraining und gezielten Bodenübungen, um die tiefliegende Muskulatur zu stärken und die Haltung zu verbessern. Ergänzend dazu fördern Aerial Stretching-Übungen Beweglichkeit und Körperkontrolle. Unser einzigartiges Ballett-Barre-Fitnessprogramm formt eine schlanke, elegante Figur, ohne die äußeren Muskeln übermäßig zu beanspruchen. Diese Bodenübungen verbessern Ausrichtung, Balance und Rumpfstabilität und fördern gleichzeitig Kraft und Anmut im ganzen Körper. B-Barre ist ideal für Erwachsene und Senioren und bietet ein sicheres, motivierendes Umfeld für langfristiges körperliches Wohlbefinden und künstlerische Weiterentwicklung.
Technik, Haltung und Vertrauen durch gezieltes Training aufbauen
Was Eltern & Kinder sagen
Unsere Programme sind sorgfältig auf jedes Alter, jede Fähigkeit und jedes Können abgestimmt und bieten ansprechende, qualitativ hochwertige Kurse bei BalletSports.
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Was Eltern & Kinder sagen
Echte Geschichten von unseren kleinen Tänzern und ihren Familien
